ချစ်သူချင်း လမ်းခွဲတာ၊ ဇနီးမောင်နှံတွေ ကွာရှင်းပြတ်စဲတာ၊ ချစ်မြတ်နိုးရသူတွေ ဆုံးပါးသွားတာ စသည်ဖြင့် ဆုံးရှုံးမှု တစ်ခု ကြုံခဲ့ရသူတွေ ရှေ့ဆက်လျှောက်လှမ်းရမယ့် ဘဝခရီးမှာ ငြိမ်းအေးမှု ရစေဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်တာက ဒီစာအုပ်မှာပါတဲ့ စာတွေကို ဖတ်ပြီးတဲ့နောက် စိတ်သက်သာရာရစေဖို့၊…
ဒီစာအုပ်ကကိုယ့်ဘဝကို ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ကုစားခြင်း ( You Can Heal Your Life) ရဲ့ အဆက်အဖြစ် ရေးခဲ့တာပါ။ စာ စရေးတဲ့အချိန်က စပြီး အချိန်တွေ ကုန်လွန်လာတာနဲ့အမျှ အကြံဉာဏ်သစ်၊ စိတ်ကူးသစ်တွေဟာ သူ့ဘာသာ…
အုပ်ရေသန်းပေါင်း ၄၀ ကျော်ရောင်းချခဲ့ရသော ကမ္ဘာ့ရောင်းအကောင်းဆုံး စာရင်းဝင် ဤစာအုပ်မှာ မိမိကိုယ်ပိုင်ဘ၀ကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှုကို ပြန်လည်ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပေးရာတွင် အလွန်ပင် တန်ဖိုးရှိသော စာအုပ်ဖြစ်ပေသည်။( Birnie S.Siegel, M.D., Love, Medicine &…
Wisdom House စာအုပ်တိုက် ၁၅ နှစ်ပြည့်ကာလတွင် ဂုဏ်ယူစွာ တင်ဆက်ဖြစ်သည့် စာအုပ်မှာ အမျိုးသားစာဆို ဆရာဇော်ဂျီ၏ အတ္ထုပ္ပတ္တိကို ဆရာဇော်ဂျီ၏ သမီးကြီး ဖြစ်သူ ဒေါက်တာခင်မျိူးဟန် ရေးသားထားသည့် ‘ဂျီ ငယ်ဘဝ မိဘဆွေမျိုး အသိုင်းအဝိုင်းကြား…
ဇော်ဂျီသည် မြန်မာ့ရိုးရာဓလေ့၊ မြန်မာမှုနှင့် အကျွမ်းတ၀င် ရှိခဲ့သည့်အလျောက် သူ့ဝထ္ထုတိုများတွင် တောအရိပ် လွှမ်းနေသည့်အပြင် ဇာတ်စကား၊ ပါဠိကျမ်းဂန်စကား၊ ထီးသုံး နန်းသုံးစကား၊ ကျေးလက်စကားတို့ကို သူ့နေရာနှင့်သူ ပီပီသသ သုံးစွဲထားသည်ကို ထင်ထင်ရှားရှား မြင်နိုင်လေသည်။ (တိုက်စိုး၏ အမှာစာ…
၂၀၁၅ ခုနှစ်အတွက် အမျိုးသားစာပေ (အသုံးချသိပ္ပံ) ဆုရ စာအုပ် ဤစာအုပ်တွင်အသက်အရွယ်အပိုင်းအခြားအလိုက်ရင်သွေးတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုတို့အပေါ် တည်မှီ၍ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အမူအကျင့်စရိုက်များ ၊ ယင်းတို့မှ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သည့်အကျိုးဆက်များအပေါ်တွင်မိဘများ အနေဖြင့်မည်သို့မည်ပုံဖြေရှင်းသင့်သည်ကို – အသက်နှစ်နှစ်မှ သုံးနှစ်ကျော်အရွယ်များ အသက်ခြောက်နှစ်ကျော်အရွယ်များ ပျိုဖော်ဝင်အရွယ်များ…
နောင်တစ်ချိန် လူချွန် လူမွန်များ ဖြစ်လာကြမည့် သားသားမီးမီးတို့ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာဖွံဖြိုး စေရေး မှာ အလွန်ပင် အရေးပါလှသောကြောင့် အဆိုပါ လိုအပ်ချက်ကို မိဘများ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် ဤ စာအုပ်တွင် အောက်ပါ အပိုင်း သုံးပိုင်းဖြင့်…
ကလေးငယ်များတွင် မကြာခဏ အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာများကို မိဘများ အထူးဂရုပြု စောင့်ရှောက်ပေးနိုင်ရန်အတွက် အောက်ပါအတိုင်း ကဏ္ဍအသီးသီး ခွဲခြားပြုစု တင်ပြထားပါသည် – တွေ့ကြုံရများသောရောဂါ လက္ခဏာများထဲမှ အရေးတကြီး အလေးထားရမည့် ရောဂါလက္ခဏာများ၊ တွေ့ကြုံရများသောရောဂါ လက္ခဏာများထဲမှ ဂရုပြုရမည့်…
ကလေးငယ်များတွင် မကြာခဏ အဖြစ်များသောရောဂါများကို မိဘများ အထူးဂရုပြုစောင့်ရှောက် ပေးနိုင်ရန်အတွက် အောက်ပါအတိုင်း ကဏ္ဍအသီးသီး ခွဲခြား ပြုစုတင်ပြထားပါသည်- . အသက်ရှုလမ်းကြောင်း အတွင်း ရောဂါများ၊. အူလမ်းကြောင်းအတွက်ရောဂါများ၊. အာဟာရ ဆိုင်ရာရောဂါများ၊. ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ၊. နား နှာခေါင်းလည်ချောင်းရောဂါများ၊.…
အချို့သော ရောဂါများသည် မည်သည့် ကာကွယ်မှုမျိုးမျှ လုပ်ပေး၍ မရနိုင်သဖြင့် ရင်သွေးငယ်တို့ ထိခိုက်ခံစားကြရသည်ကို တွေ့ရပါသော်လည်း အချို့မှာမူ မိဘတို့၏ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ နည်းပါးမှုကြောင့် ထိန်းသိမ်း ကာကွယ်နိုင်ပါလျှက်နှင့် ရင်သွေးတို့ ထိခိုက်ခံစားကြရသည်ကို တွေ့ကြရပေသည်။ ဤစာအုပ်၏ ဂရုပြုရမည့်…